Supersets et circuits d'entraînement

Étape 1 - Accédez à la page de l'éditeur de programmes d'entraînement

Notez les lettres qui identifient chaque exercice et l'option de lien entre chaque exercice. 

Étape 2 - Créez un superset ou un circuit en reliant les exercices entre eux

Cliquez sur l'icône de maillon de chaîne entre les exercices A et B pour les relier. Vous avez maintenant créé un superset marqué A1 - A2.

Ignorez l'icône de maillon de chaîne suivante pour créer une pause entre les supersets. Le superset suivant sera marqué B1 - B2. 

Étape 3 - Ajoutez des paramètres et d'autres personnalisations

Appliquez des paramètres à vos supersets. 

Étape 4 - Enregistrez et modifiez les paramètres de suivi

Enregistrez le programme pour votre patient.

Accédez à la configuration du suivi si vous souhaitez ajouter des paramètres de suivi supplémentaires.

Les paramètres par défaut sont « Achèvement » et « Niveau de difficulté ».

Cliquez sur « Configuration du suivi » et modifiez les paramètres que le patient peut suivre. 

Examinons l'expérience du patient

La vue du programme affiche une flèche permettant au patient de développer et de voir plus de détails sur chaque exercice, y compris la vidéo et les instructions. Chaque exercice est marqué A1 - A2, etc. 

Une vue hebdomadaire plus compacte est disponible en passant à la vue du suivi. 

Il s'agit d'une fonctionnalité gratuite disponible sur demande.

Contactez notre équipe dès aujourd'hui à l'adresse support@wibbi.com.